Muscle meat / RED_MEAT / Tučné maso

Hovězí, hrudí bez kosti

Values per 100 g

Hovězí, hrudí bez kosti je surovina ze skupiny „Tučné maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 20,39 g bílkovin a 9,12 g tuku, celkem 165 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,78 mg), Zinek (4,20 mg), Měď (0,06 mg).

Macronutrients

Energie 165 kcal

Bílkoviny 20,39 g

Tuky 9,12 g

Sacharidy 0,21 g

Voda 69,50 g

Popel 0,94 g

Fats

Nasycené tuky 3,29 g

Mononenasycené tuky 4,35 g

Polynenasycené tuky 0,22 g

Trans-tuky 0,16 g

Cholesterol 64,03 mg

Minerals

Vápník 9,51 mg

Fosfor 193,50 mg

Železo 1,78 mg

Zinek 4,20 mg

Mangan 0,00 mg

Měď 0,06 mg

Hořčík 21,59 mg

Sodík 75,00 mg

Draslík 340,15 mg

Chlorid 112,50 mg

Selen 16,0 µg

Síra (S) 154,86 mg

Vitamins

Vitamín A 11 IU

Vitamín D 11 IU

Vitamín E 0 IU

Vitamín K 0,8 µg

Vitamín B12 1,5 µg

Thiamin (B1) 53,8 µg

Riboflavin (B2) 168,2 µg

Niacin (B3) 5 710,0 µg

Kyselina pantothenová (B5) 1 907,5 µg

Pyridoxin (B6) 401,8 µg

Kyselina listová (B9) 6,6 µg

Biotin (B7) 2,3 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 0,50 mg

Kyselina linolová (Omega-6) 191,15 mg

Omega-3 0,50 mg

Omega-6 191,15 mg

EPA 0,50 mg

Amino acids

Taurin 2,00 mg

Arginin 1 444,00 mg

Methionin+Cystin 854,00 mg

Lysin 1 810,83 mg

Methionin 491,33 mg

Cystin 185,75 mg

Tryptofan 235,08 mg

Threonin 916,67 mg

Histidin 690,25 mg

Isoleusin 894,92 mg

Leucin 1 650,00 mg

Valin 966,08 mg

Fenylalanin 839,08 mg

Tyrosin 694,17 mg

Other

Cholin (B4) 70,30 mg

Zdroje

Maso

Ančovička

Bílkoviny: 18,60 g
Tuky: 6,07 g
Energie: 129 kcal

Bažant, prsa bez kůže a kosti

Bílkoviny: 24,37 g
Tuky: 3,25 g
Energie: 133 kcal

Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti

Bílkoviny: 22,99 g
Tuky: 3,66 g
Energie: 127 kcal

Candát

Bílkoviny: 18,93 g
Tuky: 0,98 g
Energie: 89 kcal

Cielęcina, mięso klasy II

Bílkoviny: 19,00 g
Tuky: 8,50 g
Energie: 158 kcal

Divočák, maso bez kostí

Bílkoviny: 21,51 g
Tuky: 5,24 g
Energie: 136 kcal