Muscle meat / Poultry / Libové maso
Krůta, stehno bez kůže
Values per 100 g
Krůta, stehno bez kůže je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 20,94 g bílkovin a 3,10 g tuku, celkem 112 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,23 mg), Zinek (2,77 mg), Měď (0,09 mg).
Macronutrients
Energie 112 kcal
Bílkoviny 20,94 g
Tuky 3,10 g
Sacharidy 0,08 g
Voda 76,00 g
Popel 1,03 g
Cukry 0,10 g
Škrob 0,05 g
Fats
Nasycené tuky 0,68 g
Mononenasycené tuky 0,76 g
Polynenasycené tuky 0,61 g
Cholesterol 79,00 mg
Minerals
Vápník 7,50 mg
Fosfor 176,50 mg
Železo 1,23 mg
Zinek 2,77 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,09 mg
Hořčík 23,50 mg
Sodík 99,50 mg
Draslík 247,50 mg
Chlorid 149,25 mg
Selen 22,0 µg
Síra (S) 172,81 mg
Vitamins
Vitamín A 53 IU
Vitamín D 16 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 2,1 µg
Thiamin (B1) 60,5 µg
Riboflavin (B2) 281,0 µg
Niacin (B3) 5 940,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 1 117,5 µg
Pyridoxin (B6) 461,0 µg
Kyselina listová (B9) 7,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 5,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 560,00 mg
ALA (Omega-3) 29,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 4,00 mg
Omega-3 29,00 mg
Omega-6 560,00 mg
EPA 1,00 mg
DHA 2,00 mg
Amino acids
Taurin 30,00 mg
Arginin 1 205,00 mg
Methionin+Cystin 757,00 mg
Lysin 1 760,00 mg
Methionin 556,00 mg
Cystin 201,00 mg
Tryptofan 227,00 mg
Threonin 773,00 mg
Histidin 577,00 mg
Isoleusin 610,00 mg
Leucin 1 480,00 mg
Valin 680,00 mg
Fenylalanin 686,00 mg
Tyrosin 632,00 mg
Other
Cholin (B4) 72,75 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal