Kalkoen, dij zonder vel
Values per 100 g
Kalkoen, dij zonder vel — 100 g: Eiwit: 20,94 g; Vet: 3,10 g; Energie: 112 kcal.
Macronutrients
Energie112 kcal
Eiwit20,94 g
Vet3,10 g
Koolhydraten0,08 g
Water76,00 g
As1,03 g
Suikers0,10 g
Zetmeel0,05 g
Fats
Verzadigde vetten0,68 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten0,76 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,61 g
Cholesterol79,00 mg
Minerals
Calcium7,50 mg
Fosfor176,50 mg
IJzer1,23 mg
Zink2,77 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,09 mg
Magnesium23,50 mg
Natrium99,50 mg
Kalium247,50 mg
Chloride149,25 mg
Seleen22,0 µg
Zwavel (S)172,81 mg
Vitamins
Vitamine A53 IU
Vitamine D16 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B122,1 µg
Thiamine (B1)60,5 µg
Riboflavine (B2)281,0 µg
Niacine (B3)5.940,0 µg
Pantotheenzuur (B5)1.117,5 µg
Pyridoxine (B6)461,0 µg
Foliumzuur (B9)7,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)5,00 mg
Linolzuur (Omega-6)560,00 mg
ALA (Omega-3)29,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)4,00 mg
Omega-329,00 mg
Omega-6560,00 mg
EPA1,00 mg
DHA2,00 mg
Amino acids
Taurine30,00 mg
Arginine1.205,00 mg
Methionine+Cystine757,00 mg
Lysine1.760,00 mg
Methionine556,00 mg
Cystine201,00 mg
Tryptofaan227,00 mg
Threonine773,00 mg
Histidine577,00 mg
Isoleucine610,00 mg
Leucine1.480,00 mg
Valine680,00 mg
Fenylalanine686,00 mg
Tyrosine632,00 mg
Other
Choline (B4)72,75 mg