Morka, stehno bez kože

Morka, stehno bez kože

Values per 100 g

Morka, stehno bez kože — 100 g: Bielkoviny: 20,94 g; Tuky: 3,10 g; Energia: 112 kcal.

Macronutrients

Energia112 kcal
Bielkoviny20,94 g
Tuky3,10 g
Sacharidy0,08 g
Voda76,00 g
Popol1,03 g
Cukry0,10 g
Škrob0,05 g

Fats

Nasýtené tuky0,68 g
Mononenasýtené tuky0,76 g
Polynenasýtené tuky0,61 g
Cholesterol79,00 mg

Minerals

Vápnik7,50 mg
Fosfor176,50 mg
Železo1,23 mg
Zinok2,77 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,09 mg
Horčík23,50 mg
Sodík99,50 mg
Draslík247,50 mg
Chlorid149,25 mg
Selén22,0 µg
Síra (S)172,81 mg

Vitamins

Vitamín A53 IU
Vitamín D16 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín B122,1 µg
Tiamín (B1)60,5 µg
Riboflavín (B2)281,0 µg
Niacín (B3)5 940,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)1 117,5 µg
Pyridoxín (B6)461,0 µg
Kyselina listová (B9)7,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)5,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)560,00 mg
ALA (Omega-3)29,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)4,00 mg
Omega-329,00 mg
Omega-6560,00 mg
EPA1,00 mg
DHA2,00 mg

Amino acids

Taurín30,00 mg
Arginín1 205,00 mg
Metionín+Cystín757,00 mg
Lyzín1 760,00 mg
Metionín556,00 mg
Cystín201,00 mg
Tryptofán227,00 mg
Treonín773,00 mg
Histidín577,00 mg
Izoleucín610,00 mg
Leucín1 480,00 mg
Valín680,00 mg
Fenylalanín686,00 mg
Tyrozín632,00 mg

Other

Cholín (B4)72,75 mg

Zdroje