Pavo, muslo sin piel

Values per 100 g

Pavo, muslo sin piel — 100 g: Proteína: 20,94 g; Grasa: 3,10 g; Energía: 112 kcal.

Macronutrients

Energía112 kcal

Proteína20,94 g

Grasa3,10 g

Carbohidratos0,08 g

Agua76,00 g

Cenizas1,03 g

Azúcares0,10 g

Almidón0,05 g

Fats

Grasas saturadas0,68 g

Grasas monoinsaturadas0,76 g

Grasas poliinsaturadas0,61 g

Colesterol79,00 mg

Minerals

Calcio7,50 mg

Fósforo176,50 mg

Hierro1,23 mg

Zinc2,77 mg

Manganeso0,01 mg

Cobre0,09 mg

Magnesio23,50 mg

Sodio99,50 mg

Potasio247,50 mg

Cloruro149,25 mg

Selenio22,0 µg

Azufre (S)172,81 mg

Vitamins

Vitamina A53 IU

Vitamina D16 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina B122,1 µg

Tiamina (B1)60,5 µg

Riboflavina (B2)281,0 µg

Niacina (B3)5940,0 µg

Ácido pantoténico (B5)1117,5 µg

Piridoxina (B6)461,0 µg

Ácido fólico (B9)7,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)5,00 mg

Ácido linoleico (Omega-6)560,00 mg

ALA (Omega-3)29,00 mg

Ácido araquidónico (Omega-6)4,00 mg

Omega-329,00 mg

Omega-6560,00 mg

EPA1,00 mg

DHA2,00 mg

Amino acids

Taurina30,00 mg

Arginina1205,00 mg

Metionina+Cistina757,00 mg

Lisina1760,00 mg

Metionina556,00 mg

Cistina201,00 mg

Triptófano227,00 mg

Treonina773,00 mg

Histidina577,00 mg

Isoleucina610,00 mg

Leucina1480,00 mg

Valina680,00 mg

Fenilalanina686,00 mg

Tirosina632,00 mg

Other

Colina (B4)72,75 mg