Pute, Keule ohne Haut

Values per 100 g

Pute, Keule ohne Haut — 100 g: Protein: 20,94 g; Fett: 3,10 g; Energie: 112 kcal.

Macronutrients

Energie112 kcal

Protein20,94 g

Fett3,10 g

Kohlenhydrate0,08 g

Wasser76,00 g

Asche1,03 g

Zucker0,10 g

Stärke0,05 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren0,68 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren0,76 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,61 g

Cholesterin79,00 mg

Minerals

Kalzium7,50 mg

Phosphor176,50 mg

Eisen1,23 mg

Zink2,77 mg

Mangan0,01 mg

Kupfer0,09 mg

Magnesium23,50 mg

Natrium99,50 mg

Kalium247,50 mg

Chlorid149,25 mg

Selen22,0 µg

Schwefel (S)172,81 mg

Vitamins

Vitamin A53 IU

Vitamin D16 IU

Vitamin E0 IU

Vitamin B122,1 µg

Thiamin (B1)60,5 µg

Riboflavin (B2)281,0 µg

Niacin (B3)5.940,0 µg

Pantothensäure (B5)1.117,5 µg

Pyridoxin (B6)461,0 µg

Folsäure (B9)7,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)5,00 mg

Linolsäure (Omega-6)560,00 mg

ALA (Omega-3)29,00 mg

Arachidonsäure (Omega-6)4,00 mg

Omega-329,00 mg

Omega-6560,00 mg

EPA1,00 mg

DHA2,00 mg

Amino acids

Taurin30,00 mg

Arginin1.205,00 mg

Methionin+Cystin757,00 mg

Lysin1.760,00 mg

Methionin556,00 mg

Cystin201,00 mg

Tryptophan227,00 mg

Threonin773,00 mg

Histidin577,00 mg

Isoleucin610,00 mg

Leucin1.480,00 mg

Valin680,00 mg

Phenylalanin686,00 mg

Tyrosin632,00 mg

Other

Cholin (B4)72,75 mg