Krůtí vejce, celé (se skořápkou)
Values per 100 g
Krůtí vejce, celé (se skořápkou) — 100 g: Bílkoviny: 12,06 g; Tuky: 10,48 g; Energie: 151 kcal.
Macronutrients
Energie151 kcal
Bílkoviny12,06 g
Tuky10,48 g
Sacharidy1,01 g
Voda72,50 g
Popel0,80 g
Cukry1,00 g
Fats
Nasycené tuky3,63 g
Mononenasycené tuky4,57 g
Polynenasycené tuky1,66 g
Cholesterol933,00 mg
Minerals
Vápník4 559,16 mg
Fosfor164,09 mg
Železo3,62 mg
Zinek1,39 mg
Mangan0,03 mg
Měď0,06 mg
Hořčík58,78 mg
Sodík133,14 mg
Draslík125,20 mg
Chlorid199,70 mg
Selen30,2 µg
Síra (S)181,42 mg
Vitamins
Vitamín A498 IU
Vitamín D62 IU
Vitamín B121,5 µg
Thiamin (B1)97,0 µg
Riboflavin (B2)414,4 µg
Niacin (B3)21,2 µg
Kyselina pantothenová (B5)1 666,4 µg
Pyridoxin (B6)115,1 µg
Kyselina listová (B9)62,6 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)1 028,06 mg
ALA (Omega-3)69,65 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)111,98 mg
Omega-369,65 mg
Omega-61 140,03 mg
Amino acids
Taurin13,23 mg
Arginin772,37 mg
Methionin+Cystin677,14 mg
Lysin924,00 mg
Methionin442,00 mg
Cystin326,00 mg
Tryptofan219,00 mg
Threonin672,00 mg
Histidin330,00 mg
Isoleusin855,00 mg
Leucin1 200,00 mg
Valin985,00 mg
Fenylalanin773,00 mg
Tyrosin569,00 mg
Other
Cholin (B4)69,39 mg