Morčacie vajce, celé (so škrupinou)

Values per 100 g

Morčacie vajce, celé (so škrupinou) — 100 g: Bielkoviny: 12,06 g; Tuky: 10,48 g; Energia: 151 kcal.

Macronutrients

Energia151 kcal

Bielkoviny12,06 g

Tuky10,48 g

Sacharidy1,01 g

Voda72,50 g

Popol0,80 g

Cukry1,00 g

Fats

Nasýtené tuky3,63 g

Mononenasýtené tuky4,57 g

Polynenasýtené tuky1,66 g

Cholesterol933,00 mg

Minerals

Vápnik4 559,16 mg

Fosfor164,09 mg

Železo3,62 mg

Zinok1,39 mg

Mangán0,03 mg

Meď0,06 mg

Horčík58,78 mg

Sodík133,14 mg

Draslík125,20 mg

Chlorid199,70 mg

Selén30,2 µg

Síra (S)181,42 mg

Vitamins

Vitamín A498 IU

Vitamín D62 IU

Vitamín B121,5 µg

Tiamín (B1)97,0 µg

Riboflavín (B2)414,4 µg

Niacín (B3)21,2 µg

Kyselina pantoténová (B5)1 666,4 µg

Pyridoxín (B6)115,1 µg

Kyselina listová (B9)62,6 µg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)1 028,06 mg

ALA (Omega-3)69,65 mg

Kyselina arachidónová (Omega-6)111,98 mg

Omega-369,65 mg

Omega-61 140,03 mg

Amino acids

Taurín13,23 mg

Arginín772,37 mg

Metionín+Cystín677,14 mg

Lyzín924,00 mg

Metionín442,00 mg

Cystín326,00 mg

Tryptofán219,00 mg

Treonín672,00 mg

Histidín330,00 mg

Izoleucín855,00 mg

Leucín1 200,00 mg

Valín985,00 mg

Fenylalanín773,00 mg

Tyrozín569,00 mg

Other

Cholín (B4)69,39 mg