Muscle meat / Fish / Tučné maso
Sardinky čerstvé
Values per 100 g
Sardinky čerstvé je surovina ze skupiny „Tučné maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 19,50 g bílkovin a 9,17 g tuku, celkem 160 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,67 mg), Zinek (1,50 mg), Měď (0,41 mg).
Macronutrients
Energie 160 kcal
Bílkoviny 19,50 g
Tuky 9,17 g
Voda 61,80 g
Popel 2,79 g
Fats
Nasycené tuky 1,97 g
Mononenasycené tuky 2,54 g
Polynenasycené tuky 4,20 g
Cholesterol 110,45 mg
Minerals
Vápník 57,50 mg
Fosfor 286,00 mg
Železo 1,67 mg
Zinek 1,50 mg
Mangan 0,33 mg
Měď 0,41 mg
Hořčík 36,00 mg
Sodík 101,00 mg
Draslík 584,00 mg
Chlorid 143,00 mg
Jód 26,8 µg
Selen 52,8 µg
Síra (S) 226,70 mg
Vitamins
Vitamín A 93 IU
Vitamín D 560 IU
Vitamín B12 8,6 µg
Thiamin (B1) 38,0 µg
Riboflavin (B2) 230,0 µg
Niacin (B3) 7 560,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 810,0 µg
Pyridoxin (B6) 470,0 µg
Vitamín C 1,25 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 2 670,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 120,00 mg
ALA (Omega-3) 380,00 mg
Omega-3 3 480,00 mg
Omega-6 120,00 mg
EPA 1 090,00 mg
DHA 1 580,00 mg
Amino acids
Taurin 80,00 mg
Arginin 1 164,00 mg
Methionin+Cystin 993,00 mg
Lysin 2 260,00 mg
Methionin 729,00 mg
Cystin 264,00 mg
Tryptofan 276,00 mg
Threonin 1 080,00 mg
Histidin 725,00 mg
Isoleusin 1 130,00 mg
Leucin 2 000,00 mg
Valin 1 270,00 mg
Fenylalanin 961,00 mg
Tyrosin 831,00 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal