Telecí, kolínko libové maso
Values per 100 g
Telecí, kolínko libové maso — 100 g: Bílkoviny: 19,28 g; Tuky: 2,83 g; Energie: 108 kcal.
Macronutrients
Energie108 kcal
Bílkoviny19,28 g
Tuky2,83 g
Voda77,40 g
Popel1,05 g
Fats
Nasycené tuky0,74 g
Mononenasycené tuky0,98 g
Polynenasycené tuky0,33 g
Cholesterol75,00 mg
Minerals
Vápník20,00 mg
Fosfor192,00 mg
Železo0,76 mg
Zinek4,02 mg
Mangan0,01 mg
Měď0,07 mg
Hořčík21,00 mg
Sodík85,00 mg
Draslík316,00 mg
Chlorid127,50 mg
Selen8,0 µg
Síra (S)154,79 mg
Vitamins
Vitamín B121,4 µg
Thiamin (B1)80,0 µg
Riboflavin (B2)270,0 µg
Niacin (B3)7 600,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)1 300,0 µg
Pyridoxin (B6)440,0 µg
Kyselina listová (B9)15,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)244,00 mg
ALA (Omega-3)8,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)75,00 mg
Omega-38,00 mg
Omega-6326,00 mg
Amino acids
Taurin40,00 mg
Arginin1 135,00 mg
Methionin+Cystin669,00 mg
Lysin1 590,00 mg
Methionin450,00 mg
Cystin219,00 mg
Tryptofan194,00 mg
Threonin842,00 mg
Histidin700,00 mg
Isoleusin950,00 mg
Leucin1 530,00 mg
Valin1 060,00 mg
Fenylalanin777,00 mg
Tyrosin614,00 mg