Telecí, rostbíf
Values per 100 g
Telecí, rostbíf — 100 g: Bílkoviny: 21,27 g; Tuky: 8,20 g; Energie: 159 kcal.
Macronutrients
Energie159 kcal
Bílkoviny21,27 g
Tuky8,20 g
Voda70,68 g
Popel1,00 g
Fats
Nasycené tuky3,28 g
Mononenasycené tuky3,03 g
Polynenasycené tuky0,42 g
Trans-tuky0,31 g
Cholesterol69,13 mg
Minerals
Vápník4,52 mg
Fosfor185,00 mg
Železo1,23 mg
Zinek3,18 mg
Mangan0,03 mg
Měď0,06 mg
Hořčík20,50 mg
Sodík49,33 mg
Draslík358,30 mg
Chlorid74,00 mg
Selen9,0 µg
Síra (S)141,55 mg
Vitamins
Vitamín D18 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín K31,8 µg
Vitamín B121,1 µg
Thiamin (B1)37,3 µg
Riboflavin (B2)194,3 µg
Niacin (B3)6 030,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)2 590,0 µg
Pyridoxin (B6)200,8 µg
Kyselina listová (B9)9,4 µg
Biotin (B7)2,4 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)390,00 mg
ALA (Omega-3)60,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)60,00 mg
Omega-360,00 mg
Omega-6450,00 mg
Amino acids
Taurin40,00 mg
Arginin1 360,00 mg
Methionin+Cystin569,30 mg
Lysin1 686,67 mg
Methionin426,75 mg
Cystin187,92 mg
Tryptofan223,17 mg
Threonin883,33 mg
Histidin708,00 mg
Isoleusin931,75 mg
Leucin1 575,83 mg
Valin1 030,75 mg
Fenylalanin834,75 mg
Tyrosin638,25 mg
Other
Cholin (B4)98,90 mg