Muscle meat / RED_MEAT / Libové maso
Telecí, rostbíf
Values per 100 g
Telecí, rostbíf je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 21,27 g bílkovin a 8,20 g tuku, celkem 159 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,23 mg), Zinek (3,18 mg), Měď (0,06 mg).
Macronutrients
Energie 159 kcal
Bílkoviny 21,27 g
Tuky 8,20 g
Voda 70,68 g
Popel 1,00 g
Fats
Nasycené tuky 3,28 g
Mononenasycené tuky 3,03 g
Polynenasycené tuky 0,42 g
Trans-tuky 0,31 g
Cholesterol 69,13 mg
Minerals
Vápník 4,52 mg
Fosfor 185,00 mg
Železo 1,23 mg
Zinek 3,18 mg
Mangan 0,03 mg
Měď 0,06 mg
Hořčík 20,50 mg
Sodík 49,33 mg
Draslík 358,30 mg
Chlorid 74,00 mg
Selen 9,0 µg
Síra (S) 141,55 mg
Vitamins
Vitamín D 18 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 31,8 µg
Vitamín B12 1,1 µg
Thiamin (B1) 37,3 µg
Riboflavin (B2) 194,3 µg
Niacin (B3) 6 030,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 2 590,0 µg
Pyridoxin (B6) 200,8 µg
Kyselina listová (B9) 9,4 µg
Biotin (B7) 2,4 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 390,00 mg
ALA (Omega-3) 60,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 60,00 mg
Omega-3 60,00 mg
Omega-6 450,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1 360,00 mg
Methionin+Cystin 569,30 mg
Lysin 1 686,67 mg
Methionin 426,75 mg
Cystin 187,92 mg
Tryptofan 223,17 mg
Threonin 883,33 mg
Histidin 708,00 mg
Isoleusin 931,75 mg
Leucin 1 575,83 mg
Valin 1 030,75 mg
Fenylalanin 834,75 mg
Tyrosin 638,25 mg
Other
Cholin (B4) 98,90 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal