Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Teľacie, roštenka (rozbíf)
Values per 100 g
Teľacie, roštenka (rozbíf) je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,27 g bielkovín a 8,20 g tuku, spolu 159 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,23 mg), Zinok (3,18 mg), Meď (0,06 mg).
Macronutrients
Energia 159 kcal
Bielkoviny 21,27 g
Tuky 8,20 g
Voda 70,68 g
Popol 1,00 g
Fats
Nasýtené tuky 3,28 g
Mononenasýtené tuky 3,03 g
Polynenasýtené tuky 0,42 g
Trans-tuky 0,31 g
Cholesterol 69,13 mg
Minerals
Vápnik 4,52 mg
Fosfor 185,00 mg
Železo 1,23 mg
Zinok 3,18 mg
Mangán 0,03 mg
Meď 0,06 mg
Horčík 20,50 mg
Sodík 49,33 mg
Draslík 358,30 mg
Chlorid 74,00 mg
Selén 9,0 µg
Síra (S) 141,55 mg
Vitamins
Vitamín D 18 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 31,8 µg
Vitamín B12 1,1 µg
Tiamín (B1) 37,3 µg
Riboflavín (B2) 194,3 µg
Niacín (B3) 6 030,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 2 590,0 µg
Pyridoxín (B6) 200,8 µg
Kyselina listová (B9) 9,4 µg
Biotín (B7) 2,4 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 390,00 mg
ALA (Omega-3) 60,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 60,00 mg
Omega-3 60,00 mg
Omega-6 450,00 mg
Amino acids
Taurín 40,00 mg
Arginín 1 360,00 mg
Metionín+Cystín 569,30 mg
Lyzín 1 686,67 mg
Metionín 426,75 mg
Cystín 187,92 mg
Tryptofán 223,17 mg
Treonín 883,33 mg
Histidín 708,00 mg
Izoleucín 931,75 mg
Leucín 1 575,83 mg
Valín 1 030,75 mg
Fenylalanín 834,75 mg
Tyrozín 638,25 mg
Other
Cholín (B4) 98,90 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal