Wieprzowina, pachwina

Wieprzowina, pachwina

Values per 100 g

Wieprzowina, pachwina — 100 g: Bílkoviny: 18,00 g; Tuky: 18,00 g; Energie: 235 kcal.

Macronutrients

Energie235 kcal
Bílkoviny18,00 g
Tuky18,00 g
Voda63,00 g
Popel0,90 g

Fats

Nasycené tuky7,89 g
Mononenasycené tuky9,65 g
Polynenasycené tuky2,00 g
Cholesterol81,70 mg

Minerals

Vápník6,68 mg
Fosfor382,00 mg
Železo0,52 mg
Zinek1,84 mg
Mangan0,01 mg
Měď0,10 mg
Hořčík18,80 mg
Sodík56,10 mg
Draslík293,00 mg
Chlorid86,40 mg
Jód2,0 µg

Vitamins

Vitamín D8 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín B120,4 µg
Thiamin (B1)590,0 µg
Riboflavin (B2)150,0 µg
Niacin (B3)4 650,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)600,0 µg
Pyridoxin (B6)350,0 µg
Kyselina listová (B9)1,7 µg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)1 800,00 mg
ALA (Omega-3)110,00 mg
Omega-3110,00 mg
Omega-61 800,00 mg

Zdroje