Wieprzowina, pachwina

Values per 100 g

Wieprzowina, pachwina — 100 g: Protein: 18,00 g; Fett: 18,00 g; Energie: 235 kcal.

Macronutrients

Energie235 kcal

Protein18,00 g

Fett18,00 g

Wasser63,00 g

Asche0,90 g

Gesättigte Fettsäuren7,89 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren9,65 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2,00 g

Cholesterin81,70 mg

Kalzium6,68 mg

Phosphor382,00 mg

Eisen0,52 mg

Zink1,84 mg

Mangan0,01 mg

Kupfer0,10 mg

Magnesium18,80 mg

Natrium56,10 mg

Kalium293,00 mg

Chlorid86,40 mg

Jod2,0 µg

Vitamin D8 IU

Vitamin E0 IU

Vitamin B120,4 µg

Thiamin (B1)590,0 µg

Riboflavin (B2)150,0 µg

Niacin (B3)4.650,0 µg

Pantothensäure (B5)600,0 µg

Pyridoxin (B6)350,0 µg

Folsäure (B9)1,7 µg

Linolsäure (Omega-6)1.800,00 mg

ALA (Omega-3)110,00 mg

Omega-3110,00 mg

Omega-61.800,00 mg