Wieprzowina, pachwina

Values per 100 g

Wieprzowina, pachwina — 100 g: Білок: 18,00 g; Жир: 18,00 g; Енергія: 235 kcal.

Macronutrients

Енергія235 kcal

Білок18,00 g

Жир18,00 g

Вода63,00 g

Зола0,90 g

Насичені жири7,89 g

Мононенасичені жири9,65 g

Поліненасичені жири2,00 g

Холестерин81,70 mg

Кальцій6,68 mg

Фосфор382,00 mg

Залізо0,52 mg

Цинк1,84 mg

Марганець0,01 mg

Мідь0,10 mg

Магній18,80 mg

Натрій56,10 mg

Калій293,00 mg

Хлорид86,40 mg

Йод2,0 µg

Вітамін D8 IU

Вітамін E0 IU

Вітамін B120,4 µg

Тіамін (B1)590,0 µg

Рибофлавін (B2)150,0 µg

Ніацин (B3)4 650,0 µg

Пантотенова кислота (B5)600,0 µg

Піридоксин (B6)350,0 µg

Фолієва кислота (B9)1,7 µg

Лінолева кислота (Омега-6)1 800,00 mg

ALA (Омега-3)110,00 mg

Омега-3110,00 mg

Омега-61 800,00 mg