Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Wieprzowina, pachwina
Values per 100 g
Wieprzowina, pachwina je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,00 g bielkovín a 18,00 g tuku, spolu 235 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,52 mg), Zinok (1,84 mg), Meď (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 235 kcal
Bielkoviny 18,00 g
Tuky 18,00 g
Voda 63,00 g
Popol 0,90 g
Fats
Nasýtené tuky 7,89 g
Mononenasýtené tuky 9,65 g
Polynenasýtené tuky 2,00 g
Cholesterol 81,70 mg
Minerals
Vápnik 6,68 mg
Fosfor 382,00 mg
Železo 0,52 mg
Zinok 1,84 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,10 mg
Horčík 18,80 mg
Sodík 56,10 mg
Draslík 293,00 mg
Chlorid 86,40 mg
Jód 2,0 µg
Vitamins
Vitamín D 8 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 0,4 µg
Tiamín (B1) 590,0 µg
Riboflavín (B2) 150,0 µg
Niacín (B3) 4 650,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 600,0 µg
Pyridoxín (B6) 350,0 µg
Kyselina listová (B9) 1,7 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 1 800,00 mg
ALA (Omega-3) 110,00 mg
Omega-3 110,00 mg
Omega-6 1 800,00 mg
Zdroje
- Analogue Wieprzowina, boczek | pachwina (flank), miesien tlusty, nieco mniej tluszczu niz boczek
- CIQUAL 2025 28002
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal