Wieprzowina, pachwina

Values per 100 g

Wieprzowina, pachwina — 100 g: Eiwit: 18,00 g; Vet: 18,00 g; Energie: 235 kcal.

Macronutrients

Energie235 kcal

Eiwit18,00 g

Vet18,00 g

Water63,00 g

As0,90 g

Verzadigde vetten7,89 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten9,65 g

Meervoudig onverzadigde vetten2,00 g

Cholesterol81,70 mg

Calcium6,68 mg

Fosfor382,00 mg

IJzer0,52 mg

Zink1,84 mg

Mangaan0,01 mg

Koper0,10 mg

Magnesium18,80 mg

Natrium56,10 mg

Kalium293,00 mg

Chloride86,40 mg

Jodium2,0 µg

Vitamine D8 IU

Vitamine E0 IU

Vitamine B120,4 µg

Thiamine (B1)590,0 µg

Riboflavine (B2)150,0 µg

Niacine (B3)4.650,0 µg

Pantotheenzuur (B5)600,0 µg

Pyridoxine (B6)350,0 µg

Foliumzuur (B9)1,7 µg

Linolzuur (Omega-6)1.800,00 mg

ALA (Omega-3)110,00 mg

Omega-3110,00 mg

Omega-61.800,00 mg