Wieprzowina, pachwina

Values per 100 g

Wieprzowina, pachwina — 100 g: Proteína: 18,00 g; Grasa: 18,00 g; Energía: 235 kcal.

Macronutrients

Energía235 kcal

Proteína18,00 g

Grasa18,00 g

Agua63,00 g

Cenizas0,90 g

Grasas saturadas7,89 g

Grasas monoinsaturadas9,65 g

Grasas poliinsaturadas2,00 g

Colesterol81,70 mg

Calcio6,68 mg

Fósforo382,00 mg

Hierro0,52 mg

Zinc1,84 mg

Manganeso0,01 mg

Cobre0,10 mg

Magnesio18,80 mg

Sodio56,10 mg

Potasio293,00 mg

Cloruro86,40 mg

Yodo2,0 µg

Vitamina D8 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina B120,4 µg

Tiamina (B1)590,0 µg

Riboflavina (B2)150,0 µg

Niacina (B3)4650,0 µg

Ácido pantoténico (B5)600,0 µg

Piridoxina (B6)350,0 µg

Ácido fólico (B9)1,7 µg

Ácido linoleico (Omega-6)1800,00 mg

ALA (Omega-3)110,00 mg

Omega-3110,00 mg

Omega-61800,00 mg