Wieprzowina, pachwina

Wartości na 100 g

Wieprzowina, pachwina — 100 g: Białko: 18,00 g; Tłuszcz: 18,00 g; Energia: 235 kcal.

Makroskładniki

Energia235 kcal

Białko18,00 g

Tłuszcz18,00 g

Woda63,00 g

Popiół0,90 g

Tłuszcze nasycone7,89 g

Tłuszcze jednonienasycone9,65 g

Tłuszcze wielonienasycone2,00 g

Cholesterol81,70 mg

Wapń6,68 mg

Fosfor382,00 mg

Żelazo0,52 mg

Cynk1,84 mg

Mangan0,01 mg

Miedź0,10 mg

Magnez18,80 mg

Sód56,10 mg

Potas293,00 mg

Chlorek86,40 mg

Jod2,0 µg

Witamina D8 IU

Witamina E0 IU

Witamina B120,4 µg

Tiamina (B1)590,0 µg

Ryboflawina (B2)150,0 µg

Niacyna (B3)4650,0 µg

Kwas pantotenowy (B5)600,0 µg

Pirydoksyna (B6)350,0 µg

Kwas foliowy (B9)1,7 µg

Kwas linolowy (Omega-6)1800,00 mg

ALA (Omega-3)110,00 mg

Omega-3110,00 mg

Omega-61800,00 mg