Elch, Fleisch aus dem vorderen Rücken ohne Knochen
Values per 100 g
Elch, Fleisch aus dem vorderen Rücken ohne Knochen — 100 g: Protein: 22,50 g; Fett: 2,30 g; Energie: 111 kcal.
Macronutrients
Energie111 kcal
Protein22,50 g
Fett2,30 g
Wasser75,00 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren0,90 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,80 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,30 g
Transfette0,10 g
Cholesterin55,00 mg
Minerals
Kalzium13,00 mg
Phosphor173,00 mg
Eisen2,60 mg
Zink5,70 mg
Mangan0,02 mg
Kupfer0,10 mg
Magnesium22,00 mg
Natrium52,00 mg
Kalium370,00 mg
Chlorid78,00 mg
Jod2,0 µg
Selen7,0 µg
Vitamins
Vitamin A10 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin B122,2 µg
Thiamin (B1)160,0 µg
Riboflavin (B2)300,0 µg
Niacin (B3)4.800,0 µg
Pyridoxin (B6)450,0 µg
Fatty acids
Linolsäure (Omega-6)200,00 mg
ALA (Omega-3)100,00 mg
Omega-3110,00 mg
Omega-6200,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg