Kulturheidelbeeren

Values per 100 g

Kulturheidelbeeren — 100 g: Protein: 0,15 g; Fett: 0,15 g; Energie: 31 kcal.

Macronutrients

Energie31 kcal

Protein0,15 g

Fett0,15 g

Kohlenhydrate6,25 g

Ballaststoffe1,50 g

Wasser84,10 g

Asche0,24 g

Zucker4,98 g

Stärke0,03 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren0,01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren0,07 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,17 g

Minerals

Kalzium7,00 mg

Phosphor10,00 mg

Eisen0,80 mg

Mangan0,34 mg

Kupfer0,11 mg

Magnesium5,00 mg

Natrium1,00 mg

Kalium71,00 mg

Chlorid1,50 mg

Jod1,0 µg

Selen10,0 µg

Schwefel (S)4,70 mg

Vitamins

Vitamin A13 IU

Vitamin E3 IU

Vitamin K19,3 µg

Thiamin (B1)130,0 µg

Riboflavin (B2)10,0 µg

Niacin (B3)400,0 µg

Pyridoxin (B6)60,0 µg

Folsäure (B9)11,0 µg

Biotin (B7)0,3 µg

Vitamin C12,85 mg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6)120,00 mg

ALA (Omega-3)120,00 mg

Omega-3120,00 mg

Omega-6120,00 mg

Amino acids

Lysin13,00 mg

Methionin12,00 mg

Cystin8,00 mg

Tryptophan3,00 mg

Threonin20,00 mg

Histidin11,00 mg

Isoleucin23,00 mg

Leucin44,00 mg

Valin31,00 mg

Phenylalanin26,00 mg

Tyrosin9,00 mg