Pute, Unterkeule mit Haut

Values per 100 g

Pute, Unterkeule mit Haut — 100 g: Protein: 19,96 g; Fett: 5,27 g; Energie: 141 kcal.

Macronutrients

Energie141 kcal

Protein19,96 g

Fett5,27 g

Wasser73,40 g

Asche0,88 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren1,90 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren2,31 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,96 g

Transfette0,08 g

Cholesterin82,00 mg

Minerals

Kalzium6,50 mg

Phosphor164,00 mg

Eisen1,28 mg

Zink2,94 mg

Mangan0,01 mg

Kupfer0,08 mg

Magnesium21,50 mg

Natrium80,50 mg

Kalium238,50 mg

Chlorid120,75 mg

Selen20,3 µg

Schwefel (S)157,55 mg

Vitamins

Vitamin A75 IU

Vitamin D20 IU

Vitamin E0 IU

Vitamin B122,0 µg

Thiamin (B1)54,0 µg

Riboflavin (B2)295,0 µg

Niacin (B3)5.490,0 µg

Pantothensäure (B5)1.175,0 µg

Pyridoxin (B6)409,5 µg

Folsäure (B9)6,5 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)8,50 mg

Linolsäure (Omega-6)560,00 mg

ALA (Omega-3)29,00 mg

Arachidonsäure (Omega-6)107,00 mg

Omega-329,00 mg

Omega-6560,00 mg

EPA3,00 mg

DHA7,00 mg

Amino acids

Taurin30,00 mg

Arginin1.138,00 mg

Methionin+Cystin690,00 mg

Lysin1.610,00 mg

Methionin506,00 mg

Cystin184,00 mg

Tryptophan204,00 mg

Threonin709,00 mg

Histidin523,00 mg

Isoleucin559,00 mg

Leucin1.350,00 mg

Valin629,00 mg

Phenylalanin633,00 mg

Tyrosin574,00 mg

Other

Cholin (B4)72,25 mg