Schwein, Hackfleisch fett
Values per 100 g
Schwein, Hackfleisch fett — 100 g: Protein: 16,88 g; Fett: 21,19 g; Energie: 263 kcal.
Macronutrients
Energie263 kcal
Protein16,88 g
Fett21,19 g
Wasser61,10 g
Asche0,87 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren7,87 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren9,44 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,91 g
Cholesterin72,00 mg
Minerals
Kalzium14,00 mg
Phosphor180,00 mg
Eisen0,91 mg
Zink2,20 mg
Mangan0,01 mg
Kupfer0,05 mg
Magnesium19,00 mg
Natrium56,00 mg
Kalium280,00 mg
Jod1,5 µg
Selen24,0 µg
Schwefel (S)153,08 mg
Vitamins
Vitamin A7 IU
Vitamin D28 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin K0,6 µg
Vitamin B120,7 µg
Thiamin (B1)730,0 µg
Riboflavin (B2)240,0 µg
Niacin (B3)4.290,0 µg
Pantothensäure (B5)670,0 µg
Pyridoxin (B6)380,0 µg
Folsäure (B9)5,0 µg
Vitamin C0,70 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg
Linolsäure (Omega-6)1.670,00 mg
ALA (Omega-3)70,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6)270,00 mg
Omega-3100,00 mg
Omega-61.670,00 mg
Amino acids
Taurin30,00 mg
Arginin1.049,00 mg
Methionin+Cystin662,00 mg
Lysin1.520,00 mg
Methionin447,00 mg
Cystin215,00 mg
Tryptophan214,00 mg
Threonin771,00 mg
Histidin674,00 mg
Isoleucin790,00 mg
Leucin1.350,00 mg
Valin916,00 mg
Phenylalanin674,00 mg
Tyrosin588,00 mg
Other
Cholin (B4)80,00 mg