Wieprzowina, mielona tłusta
Wartości na 100 g
Wieprzowina, mielona tłusta — 100 g: Białko: 16,88 g; Tłuszcz: 21,19 g; Energia: 263 kcal.
Makroskładniki
Energia263 kcal
Białko16,88 g
Tłuszcz21,19 g
Woda61,10 g
Popiół0,87 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone7,87 g
Tłuszcze jednonienasycone9,44 g
Tłuszcze wielonienasycone1,91 g
Cholesterol72,00 mg
Minerały
Wapń14,00 mg
Fosfor180,00 mg
Żelazo0,91 mg
Cynk2,20 mg
Mangan0,01 mg
Miedź0,05 mg
Magnez19,00 mg
Sód56,00 mg
Potas280,00 mg
Jod1,5 µg
Selen24,0 µg
Siarka (S)153,08 mg
Witaminy
Witamina A7 IU
Witamina D28 IU
Witamina E0 IU
Witamina K0,6 µg
Witamina B120,7 µg
Tiamina (B1)730,0 µg
Ryboflawina (B2)240,0 µg
Niacyna (B3)4290,0 µg
Kwas pantotenowy (B5)670,0 µg
Pirydoksyna (B6)380,0 µg
Kwas foliowy (B9)5,0 µg
Witamina C0,70 mg
Kwasy tłuszczowe
EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg
Kwas linolowy (Omega-6)1670,00 mg
ALA (Omega-3)70,00 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6)270,00 mg
Omega-3100,00 mg
Omega-61670,00 mg
Aminokwasy
Tauryna30,00 mg
Arginina1049,00 mg
Metionina+Cystyna662,00 mg
Lizyna1520,00 mg
Metionina447,00 mg
Cystyna215,00 mg
Tryptofan214,00 mg
Treonina771,00 mg
Histydyna674,00 mg
Izoleucyna790,00 mg
Leucyna1350,00 mg
Walina916,00 mg
Fenyloalanina674,00 mg
Tyrozyna588,00 mg
Inne
Cholina (B4)80,00 mg