Varken, vet gehakt
Values per 100 g
Varken, vet gehakt — 100 g: Eiwit: 16,88 g; Vet: 21,19 g; Energie: 263 kcal.
Macronutrients
Energie263 kcal
Eiwit16,88 g
Vet21,19 g
Water61,10 g
As0,87 g
Fats
Verzadigde vetten7,87 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten9,44 g
Meervoudig onverzadigde vetten1,91 g
Cholesterol72,00 mg
Minerals
Calcium14,00 mg
Fosfor180,00 mg
IJzer0,91 mg
Zink2,20 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,05 mg
Magnesium19,00 mg
Natrium56,00 mg
Kalium280,00 mg
Jodium1,5 µg
Seleen24,0 µg
Zwavel (S)153,08 mg
Vitamins
Vitamine A7 IU
Vitamine D28 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine K0,6 µg
Vitamine B120,7 µg
Thiamine (B1)730,0 µg
Riboflavine (B2)240,0 µg
Niacine (B3)4.290,0 µg
Pantotheenzuur (B5)670,0 µg
Pyridoxine (B6)380,0 µg
Foliumzuur (B9)5,0 µg
Vitamine C0,70 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg
Linolzuur (Omega-6)1.670,00 mg
ALA (Omega-3)70,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)270,00 mg
Omega-3100,00 mg
Omega-61.670,00 mg
Amino acids
Taurine30,00 mg
Arginine1.049,00 mg
Methionine+Cystine662,00 mg
Lysine1.520,00 mg
Methionine447,00 mg
Cystine215,00 mg
Tryptofaan214,00 mg
Threonine771,00 mg
Histidine674,00 mg
Isoleucine790,00 mg
Leucine1.350,00 mg
Valine916,00 mg
Fenylalanine674,00 mg
Tyrosine588,00 mg
Other
Choline (B4)80,00 mg