Muscle meat / Fish / Carne magra
Ostriche
Values per 100 g
Ostriche è un ingrediente del gruppo «Carne magra» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 8,36 g di proteine e 1,77 g di grassi, per un totale di 65 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (2,42 mg), Zinco (42,90 mg), Rame (3,56 mg).
Macronutrients
Energia 65 kcal
Proteine 8,36 g
Grassi 1,77 g
Carboidrati 3,94 g
Acqua 85,70 g
Ceneri 1,64 g
Zuccheri 0,31 g
Amido 2,33 g
Fats
Grassi saturi 0,39 g
Grassi monoinsaturi 0,22 g
Grassi polinsaturi 0,44 g
Grassi trans 0,03 g
Colesterolo 30,10 mg
Minerals
Calcio 76,23 mg
Fosforo 114,07 mg
Ferro 2,42 mg
Zinco 42,90 mg
Manganese 0,49 mg
Rame 3,56 mg
Magnesio 66,77 mg
Sodio 434,67 mg
Potassio 212,67 mg
Cloruro 636,33 mg
Iodio 87,3 µg
Selenio 29,2 µg
Zolfo (S) 58,53 mg
Vitamins
Vitamina A 119 IU
Vitamina D 13 IU
Vitamina E 2 IU
Vitamina B12 24,8 µg
Tiamina (B1) 51,3 µg
Riboflavina (B2) 162,7 µg
Niacina (B3) 1900,0 µg
Acido pantotenico (B5) 555,0 µg
Piridossina (B6) 118,7 µg
Acido folico (B9) 9,5 µg
Biotina (B7) 41,0 µg
Vitamina C 5,28 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 268,77 mg
Acido linoleico (Omega-6) 16,97 mg
ALA (Omega-3) 13,43 mg
Acido arachidonico (Omega-6) 17,25 mg
Omega-3 282,20 mg
Omega-6 34,22 mg
EPA 166,03 mg
DHA 133,40 mg
Amino acids
Taurina 350,00 mg
Arginina 372,00 mg
Metionina+Cistina 184,00 mg
Lisina 496,26 mg
Metionina 176,82 mg
Cistina 77,42 mg
Triptofano 78,18 mg
Treonina 192,46 mg
Istidina 129,88 mg
Isoleucina 295,46 mg
Leucina 515,96 mg
Valina 318,20 mg
Fenilalanina 259,50 mg
Tirosina 244,52 mg
Other
Colina (B4) 65,00 mg
Fonti
Carne
Acciuga
- Proteine
- 18,60 g
- Grassi
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Acciuga europea
- Proteine
- 20,35 g
- Grassi
- 4,84 g
- Energia
- 131 kcal
Agnello, bistecca di coscia con osso e grasso
- Proteine
- 18,64 g
- Grassi
- 14,52 g
- Energia
- 206 kcal
Agnello, braciola di coscia con osso magra
- Proteine
- 21,10 g
- Grassi
- 4,64 g
- Energia
- 126 kcal
Agnello, carne a cubetti non rifilata
- Proteine
- 21,10 g
- Grassi
- 6,20 g
- Energia
- 141 kcal
Agnello, carré con costine
- Proteine
- 20,65 g
- Grassi
- 8,61 g
- Energia
- 160 kcal