Muscle meat / Fish / Magert kött
Ostron
Values per 100 g
Ostron är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 8,36 g protein och 1,77 g fett, vilket ger totalt 65 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (2,42 mg), Zink (42,90 mg), Koppar (3,56 mg).
Macronutrients
Energi 65 kcal
Protein 8,36 g
Fett 1,77 g
Kolhydrater 3,94 g
Vatten 85,70 g
Aska 1,64 g
Sockerarter 0,31 g
Stärkelse 2,33 g
Fats
Mättat fett 0,39 g
Enkelomättat fett 0,22 g
Fleromättat fett 0,44 g
Transfett 0,03 g
Kolesterol 30,10 mg
Minerals
Kalcium 76,23 mg
Fosfor 114,07 mg
Järn 2,42 mg
Zink 42,90 mg
Mangan 0,49 mg
Koppar 3,56 mg
Magnesium 66,77 mg
Natrium 434,67 mg
Kalium 212,67 mg
Klorid 636,33 mg
Jod 87,3 µg
Selen 29,2 µg
Svavel (S) 58,53 mg
Vitamins
A-vitamin 119 IU
D-vitamin 13 IU
E-vitamin 2 IU
B12-vitamin 24,8 µg
Tiamin (B1) 51,3 µg
Riboflavin (B2) 162,7 µg
Niacin (B3) 1 900,0 µg
Pantotensyra (B5) 555,0 µg
Pyridoxin (B6) 118,7 µg
Folsyra (B9) 9,5 µg
Biotin (B7) 41,0 µg
C-vitamin 5,28 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 268,77 mg
Linolsyra (Omega-6) 16,97 mg
ALA (Omega-3) 13,43 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 17,25 mg
Omega-3 282,20 mg
Omega-6 34,22 mg
EPA 166,03 mg
DHA 133,40 mg
Amino acids
Taurin 350,00 mg
Arginin 372,00 mg
Metionin+Cystin 184,00 mg
Lysin 496,26 mg
Metionin 176,82 mg
Cystin 77,42 mg
Tryptofan 78,18 mg
Treonin 192,46 mg
Histidin 129,88 mg
Isoleucin 295,46 mg
Leucin 515,96 mg
Valin 318,20 mg
Fenylalanin 259,50 mg
Tyrosin 244,52 mg
Other
Kolin (B4) 65,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal