Muscle meat / Fish / Carne magra
Ostras
Values per 100 g
Ostras es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 8,36 g de proteínas y 1,77 g de grasas, lo que supone 65 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (2,42 mg), Zinc (42,90 mg), Cobre (3,56 mg).
Macronutrients
Energía 65 kcal
Proteína 8,36 g
Grasa 1,77 g
Carbohidratos 3,94 g
Agua 85,70 g
Cenizas 1,64 g
Azúcares 0,31 g
Almidón 2,33 g
Fats
Grasas saturadas 0,39 g
Grasas monoinsaturadas 0,22 g
Grasas poliinsaturadas 0,44 g
Grasas trans 0,03 g
Colesterol 30,10 mg
Minerals
Calcio 76,23 mg
Fósforo 114,07 mg
Hierro 2,42 mg
Zinc 42,90 mg
Manganeso 0,49 mg
Cobre 3,56 mg
Magnesio 66,77 mg
Sodio 434,67 mg
Potasio 212,67 mg
Cloruro 636,33 mg
Yodo 87,3 µg
Selenio 29,2 µg
Azufre (S) 58,53 mg
Vitamins
Vitamina A 119 IU
Vitamina D 13 IU
Vitamina E 2 IU
Vitamina B12 24,8 µg
Tiamina (B1) 51,3 µg
Riboflavina (B2) 162,7 µg
Niacina (B3) 1900,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 555,0 µg
Piridoxina (B6) 118,7 µg
Ácido fólico (B9) 9,5 µg
Biotina (B7) 41,0 µg
Vitamina C 5,28 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 268,77 mg
Ácido linoleico (Omega-6) 16,97 mg
ALA (Omega-3) 13,43 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 17,25 mg
Omega-3 282,20 mg
Omega-6 34,22 mg
EPA 166,03 mg
DHA 133,40 mg
Amino acids
Taurina 350,00 mg
Arginina 372,00 mg
Metionina+Cistina 184,00 mg
Lisina 496,26 mg
Metionina 176,82 mg
Cistina 77,42 mg
Triptófano 78,18 mg
Treonina 192,46 mg
Histidina 129,88 mg
Isoleucina 295,46 mg
Leucina 515,96 mg
Valina 318,20 mg
Fenilalanina 259,50 mg
Tirosina 244,52 mg
Other
Colina (B4) 65,00 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal