Oca, cuello

Values per 100 g

Oca, cuello — 100 g: Proteína: 16,28 g; Grasa: 7,37 g; Energía: 134 kcal.

Macronutrients

Energía134 kcal

Proteína16,28 g

Grasa7,37 g

Agua70,11 g

Cenizas6,02 g

Colesterol63,25 mg

Calcio2128,20 mg

Fósforo1078,00 mg

Hierro0,56 mg

Zinc1,87 mg

Manganeso0,03 mg

Cobre0,08 mg

Magnesio39,75 mg

Sodio128,15 mg

Potasio73,15 mg

Selenio15,7 µg

Vitamina A24 IU

Vitamina D7 IU

Vitamina E0 IU

Tiamina (B1)28,1 µg

Riboflavina (B2)116,1 µg

Niacina (B3)2708,2 µg

Ácido pantoténico (B5)440,6 µg

Piridoxina (B6)200,2 µg

Ácido fólico (B9)2,8 µg

EPA+DHA (Omega-3)3,85 mg

Omega-33,85 mg

Omega-62289,00 mg

EPA1,10 mg

DHA2,75 mg