Oie, cou

Oie, cou

Values per 100 g

Oie, cou — 100 g: Protéines: 16,28 g; Lipides: 7,37 g; Énergie: 134 kcal.

Macronutrients

Énergie134 kcal
Protéines16,28 g
Lipides7,37 g
Eau70,11 g
Cendres6,02 g

Fats

Cholestérol63,25 mg

Minerals

Calcium2 128,20 mg
Phosphore1 078,00 mg
Fer0,56 mg
Zinc1,87 mg
Manganèse0,03 mg
Cuivre0,08 mg
Magnésium39,75 mg
Sodium128,15 mg
Potassium73,15 mg
Sélénium15,7 µg

Vitamins

Vitamine A24 IU
Vitamine D7 IU
Vitamine E0 IU
Thiamine (B1)28,1 µg
Riboflavine (B2)116,1 µg
Niacine (B3)2 708,2 µg
Acide pantothénique (B5)440,6 µg
Pyridoxine (B6)200,2 µg
Acide folique (B9)2,8 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)3,85 mg
Omega-33,85 mg
Omega-62 289,00 mg
EPA1,10 mg
DHA2,75 mg