Ganso, pescoço

Values per 100 g

Ganso, pescoço — 100 g: Proteína: 16,28 g; Gordura: 7,37 g; Energia: 134 kcal.

Macronutrients

Energia134 kcal

Proteína16,28 g

Gordura7,37 g

Água70,11 g

Cinzas6,02 g

Colesterol63,25 mg

Cálcio2128,20 mg

Fósforo1078,00 mg

Ferro0,56 mg

Zinco1,87 mg

Manganês0,03 mg

Cobre0,08 mg

Magnésio39,75 mg

Sódio128,15 mg

Potássio73,15 mg

Selénio15,7 µg

Vitamina A24 IU

Vitamina D7 IU

Vitamina E0 IU

Tiamina (B1)28,1 µg

Riboflavina (B2)116,1 µg

Niacina (B3)2708,2 µg

Ácido Pantoténico (B5)440,6 µg

Piridoxina (B6)200,2 µg

Ácido Fólico (B9)2,8 µg

EPA+DHA (Omega-3)3,85 mg

Omega-33,85 mg

Omega-62289,00 mg

EPA1,10 mg

DHA2,75 mg