Wieprzowina, grasica
Values per 100 g
Wieprzowina, grasica — 100 g: Proteína: 17,00 g; Grasa: 4,00 g; Energía: 110 kcal.
Macronutrients
Energía110 kcal
Proteína17,00 g
Grasa4,00 g
Agua77,00 g
Cenizas2,00 g
Fats
Grasas saturadas1,03 g
Grasas monoinsaturadas0,77 g
Grasas poliinsaturadas0,41 g
Grasas trans0,22 g
Colesterol226,00 mg
Minerals
Calcio3,00 mg
Fósforo533,00 mg
Hierro1,05 mg
Zinc1,55 mg
Manganeso0,02 mg
Cobre0,08 mg
Magnesio23,00 mg
Sodio67,00 mg
Potasio488,00 mg
Cloruro100,50 mg
Yodo2,5 µg
Selenio11,1 µg
Vitamins
Vitamina D10 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B123,3 µg
Tiamina (B1)69,0 µg
Riboflavina (B2)189,0 µg
Niacina (B3)4770,0 µg
Ácido pantoténico (B5)1230,0 µg
Piridoxina (B6)35,0 µg
Ácido fólico (B9)22,0 µg
Vitamina C49,20 mg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6)147,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)71,00 mg
Omega-6229,00 mg
Amino acids
Taurina30,00 mg
Other
Colina (B4)208,00 mg