Wieprzowina, skórki
Values per 100 g
Wieprzowina, skórki — 100 g: Proteína: 26,00 g; Grasa: 20,00 g; Energía: 285 kcal.
Macronutrients
Energía285 kcal
Proteína26,00 g
Grasa20,00 g
Agua53,00 g
Cenizas0,60 g
Fats
Grasas saturadas5,39 g
Grasas monoinsaturadas6,86 g
Grasas poliinsaturadas1,61 g
Colesterol82,00 mg
Minerals
Calcio21,00 mg
Fósforo41,00 mg
Hierro2,40 mg
Zinc0,19 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,01 mg
Magnesio7,00 mg
Sodio191,00 mg
Potasio55,00 mg
Selenio4,3 µg
Azufre (S)81,60 mg
Vitamins
Vitamina B120,1 µg
Tiamina (B1)80,0 µg
Riboflavina (B2)110,0 µg
Niacina (B3)780,0 µg
Ácido pantoténico (B5)68,0 µg
Piridoxina (B6)20,0 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6)1410,00 mg
ALA (Omega-3)130,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)70,00 mg
Omega-3130,00 mg
Omega-61480,00 mg
Amino acids
Arginina1861,00 mg
Metionina+Cistina333,00 mg
Lisina1050,00 mg
Metionina133,00 mg
Cistina200,00 mg
Triptófano43,00 mg
Treonina629,00 mg
Histidina269,00 mg
Isoleucina492,00 mg
Leucina1170,00 mg
Valina830,00 mg
Fenilalanina718,00 mg
Tirosina402,00 mg
Other
Colina (B4)30,00 mg