Muscle meat / EXOTIC / Carne magra
Avestruz, tira exterior
Values per 100 g
Avestruz, tira exterior es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 23,36 g de proteínas y 2,21 g de grasas, lo que supone 120 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (3,69 mg), Zinc (4,02 mg), Cobre (0,15 mg).
Macronutrients
Energía 120 kcal
Proteína 23,36 g
Grasa 2,21 g
Agua 74,60 g
Cenizas 1,13 g
Fats
Grasas saturadas 0,77 g
Grasas monoinsaturadas 0,87 g
Grasas poliinsaturadas 0,46 g
Colesterol 79,00 mg
Minerals
Calcio 5,00 mg
Fósforo 229,00 mg
Hierro 3,69 mg
Zinc 4,02 mg
Manganeso 0,02 mg
Cobre 0,15 mg
Magnesio 23,00 mg
Sodio 70,00 mg
Potasio 333,00 mg
Selenio 37,9 µg
Azufre (S) 204,00 mg
Vitamins
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 5,3 µg
Tiamina (B1) 210,0 µg
Riboflavina (B2) 308,0 µg
Niacina (B3) 5058,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 1248,0 µg
Piridoxina (B6) 549,0 µg
Ácido fólico (B9) 8,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 9,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6) 348,00 mg
ALA (Omega-3) 44,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 60,00 mg
Omega-3 53,00 mg
Omega-6 409,00 mg
EPA 8,00 mg
DHA 1,00 mg
Amino acids
Arginina 1598,00 mg
Metionina+Cistina 893,00 mg
Lisina 2060,00 mg
Metionina 653,00 mg
Cistina 240,00 mg
Triptófano 208,00 mg
Treonina 1020,00 mg
Histidina 587,00 mg
Isoleucina 1110,00 mg
Leucina 1900,00 mg
Valina 1150,00 mg
Fenilalanina 964,00 mg
Tirosina 760,00 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal