Muscle meat / RED_MEAT / Carne magra
Ternera, morcillo, solo carne
Values per 100 g
Ternera, morcillo, solo carne es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 19,77 g de proteínas y 1,64 g de grasas, lo que supone 94 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (1,19 mg), Zinc (3,42 mg), Cobre (0,10 mg).
Macronutrients
Energía 94 kcal
Proteína 19,77 g
Grasa 1,64 g
Agua 78,00 g
Cenizas 0,98 g
Fats
Grasas saturadas 0,64 g
Grasas monoinsaturadas 0,76 g
Grasas poliinsaturadas 0,10 g
Grasas trans 0,07 g
Colesterol 62,00 mg
Minerals
Calcio 11,00 mg
Fósforo 212,00 mg
Hierro 1,19 mg
Zinc 3,42 mg
Manganeso 0,01 mg
Cobre 0,10 mg
Magnesio 33,00 mg
Sodio 109,00 mg
Potasio 163,00 mg
Cloruro 163,50 mg
Selenio 13,0 µg
Azufre (S) 158,21 mg
Vitamins
Vitamina D 28 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 0,9 µg
Vitamina B12 1,9 µg
Tiamina (B1) 84,0 µg
Riboflavina (B2) 390,0 µg
Niacina (B3) 5370,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 660,0 µg
Piridoxina (B6) 403,0 µg
Ácido fólico (B9) 3,0 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6) 83,00 mg
ALA (Omega-3) 3,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 14,00 mg
Omega-3 3,00 mg
Omega-6 101,00 mg
Amino acids
Taurina 40,00 mg
Arginina 1163,00 mg
Metionina+Cistina 684,00 mg
Lisina 1630,00 mg
Metionina 461,00 mg
Cistina 223,00 mg
Triptófano 200,00 mg
Treonina 864,00 mg
Histidina 718,00 mg
Isoleucina 974,00 mg
Leucina 1570,00 mg
Valina 1090,00 mg
Fenilalanina 798,00 mg
Tirosina 630,00 mg
Other
Colina (B4) 99,90 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal