Muscle meat / RED_MEAT / Carne magra
Ternera, pierna deshuesada
Values per 100 g
Ternera, pierna deshuesada es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 24,40 g de proteínas y 1,50 g de grasas, lo que supone 112 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (1,40 mg), Zinc (4,70 mg), Cobre (0,09 mg).
Macronutrients
Energía 112 kcal
Proteína 24,40 g
Grasa 1,50 g
Agua 75,80 g
Cenizas 1,14 g
Fats
Grasas saturadas 0,53 g
Grasas monoinsaturadas 0,56 g
Grasas poliinsaturadas 0,18 g
Colesterol 78,00 mg
Minerals
Calcio 6,00 mg
Fósforo 300,00 mg
Hierro 1,40 mg
Zinc 4,70 mg
Manganeso 0,03 mg
Cobre 0,09 mg
Magnesio 31,00 mg
Sodio 56,00 mg
Potasio 366,00 mg
Cloruro 84,00 mg
Yodo 0,3 µg
Selenio 9,1 µg
Azufre (S) 170,46 mg
Vitamins
Vitamina D 41 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina B12 1,6 µg
Tiamina (B1) 60,0 µg
Riboflavina (B2) 200,0 µg
Niacina (B3) 16.000,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 1500,0 µg
Piridoxina (B6) 800,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 57,10 mg
Ácido linoleico (Omega-6) 120,00 mg
ALA (Omega-3) 30,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 88,50 mg
Omega-3 87,10 mg
Omega-6 208,50 mg
Amino acids
Taurina 40,00 mg
Lisina 1750,00 mg
Metionina 497,00 mg
Cistina 240,00 mg
Triptófano 215,00 mg
Treonina 930,00 mg
Histidina 773,00 mg
Isoleucina 1050,00 mg
Leucina 1690,00 mg
Valina 1180,00 mg
Fenilalanina 859,00 mg
Tirosina 679,00 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal