Mięso mięśniowe / Ryby / Chude mięso
Mintaj
Wartości na 100 g
Mintaj to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 14,24 g białka oraz 0,54 g tłuszczu, co daje 63 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,45 mg), Cynk (0,41 mg), Miedź (0,02 mg).
Makroskładniki
Energia 63 kcal
Białko 14,24 g
Tłuszcz 0,54 g
Węglowodany 0,07 g
Woda 82,07 g
Popiół 1,34 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 0,09 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,10 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,16 g
Tłuszcze trans 0,00 g
Cholesterol 52,80 mg
Minerały
Wapń 14,08 mg
Fosfor 192,83 mg
Żelazo 0,45 mg
Cynk 0,41 mg
Mangan 0,01 mg
Miedź 0,02 mg
Magnez 29,88 mg
Sód 149,02 mg
Potas 300,83 mg
Chlorek 227,79 mg
Jod 63,9 µg
Selen 41,8 µg
Witaminy
Witamina A 8 IU
Witamina D 57 IU
Witamina E 1 IU
Witamina K 0,1 µg
Witamina B12 2,3 µg
Tiamina (B1) 57,0 µg
Ryboflawina (B2) 82,8 µg
Niacyna (B3) 1774,6 µg
Kwas pantotenowy (B5) 189,3 µg
Pirydoksyna (B6) 135,8 µg
Kwas foliowy (B9) 6,8 µg
Kwasy tłuszczowe
EPA+DHA (Omega-3) 155,54 mg
Kwas linolowy (Omega-6) 7,87 mg
ALA (Omega-3) 0,81 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6) 3,51 mg
Omega-3 156,35 mg
Omega-6 11,38 mg
EPA 56,60 mg
DHA 113,00 mg
Aminokwasy
Tauryna 40,00 mg
Arginina 859,00 mg
Metionina+Cystyna 71,29 mg
Inne
Cholina (B4) 65,00 mg
Źródła
Mięso
Anchois
- Białko
- 18,60 g
- Tłuszcz
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranina, łopatka
- Białko
- 18,00 g
- Tłuszcz
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Baranina, łopatka chuda
- Białko
- 21,30 g
- Tłuszcz
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranina, mięso
- Białko
- 20,60 g
- Tłuszcz
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, udziec średniotłusty
- Białko
- 19,05 g
- Tłuszcz
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości
- Białko
- 22,99 g
- Tłuszcz
- 3,66 g
- Energia
- 127 kcal