Muscle meat / Fish / Chudé mäso
Treska aljašská
Values per 100 g
Treska aljašská je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 14,24 g bielkovín a 0,54 g tuku, spolu 63 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,45 mg), Zinok (0,41 mg), Meď (0,02 mg).
Macronutrients
Energia 63 kcal
Bielkoviny 14,24 g
Tuky 0,54 g
Sacharidy 0,07 g
Voda 82,07 g
Popol 1,34 g
Fats
Nasýtené tuky 0,09 g
Mononenasýtené tuky 0,10 g
Polynenasýtené tuky 0,16 g
Trans-tuky 0,00 g
Cholesterol 52,80 mg
Minerals
Vápnik 14,08 mg
Fosfor 192,83 mg
Železo 0,45 mg
Zinok 0,41 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,02 mg
Horčík 29,88 mg
Sodík 149,02 mg
Draslík 300,83 mg
Chlorid 227,79 mg
Jód 63,9 µg
Selén 41,8 µg
Vitamins
Vitamín A 8 IU
Vitamín D 57 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 0,1 µg
Vitamín B12 2,3 µg
Tiamín (B1) 57,0 µg
Riboflavín (B2) 82,8 µg
Niacín (B3) 1 774,6 µg
Kyselina pantoténová (B5) 189,3 µg
Pyridoxín (B6) 135,8 µg
Kyselina listová (B9) 6,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 155,54 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 7,87 mg
ALA (Omega-3) 0,81 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 3,51 mg
Omega-3 156,35 mg
Omega-6 11,38 mg
EPA 56,60 mg
DHA 113,00 mg
Amino acids
Taurín 40,00 mg
Arginín 859,00 mg
Metionín+Cystín 71,29 mg
Other
Cholín (B4) 65,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal