Naudanliha, paahtopaisti rasvalla

Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha

Naudanliha, paahtopaisti rasvalla

Values per 100 g

Naudanliha, paahtopaisti rasvalla on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 20,10 g proteiinia ja 14,90 g rasvaa, yhteensä 215 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,70 mg), Sinkki (4,20 mg), Kupari (0,07 mg).

Macronutrients

Energia 215 kcal
Proteiini 20,10 g
Rasva 14,90 g
Vesi 64,15 g
Tuhka 0,85 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 6,29 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 7,11 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,60 g
Transrasvat 0,21 g
Kolesteroli 69,00 mg

Minerals

Kalsium 5,00 mg
Fosfori 170,00 mg
Rauta 1,70 mg
Sinkki 4,20 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,07 mg
Magnesium 20,00 mg
Natrium 63,00 mg
Kalium 300,00 mg
Kloridi 94,50 mg
Jodi 1,0 µg
Seleeni 8,9 µg
Rikki (S) 145,34 mg

Vitamins

A-vitamiini 63 IU
D-vitamiini 28 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 1,4 µg
Tiamiini (B1) 37,0 µg
Riboflaviini (B2) 130,0 µg
Niasiini (B3) 5 500,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 700,0 µg
Pyridoksiini (B6) 440,0 µg
Foolihappo (B9) 5,5 µg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 284,40 mg
ALA (Omega-3) 181,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 137,90 mg
Omega-3 181,00 mg
Omega-6 422,30 mg

Amino acids

Tauriini 40,00 mg
Arginiini 1 220,00 mg
Metioniini+kystiini 641,60 mg
Lysiini 1 710,80 mg
Metioniini 493,50 mg
Kystiini 148,05 mg
Tryptofaani 233,59 mg
Treoniini 855,40 mg
Histidiini 690,90 mg
Isoleusiini 987,00 mg
Leusiini 1 546,30 mg
Valiini 1 052,80 mg
Fenyylialaniini 789,60 mg
Tyrosiini 658,00 mg

Other

Koliini (B4) 86,00 mg

Lähteet

Liha

Alaskanseiti

Alaskanseiti

Proteiini
14,24 g
Rasva
0,54 g
Energia
63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton

Ankan koipi, nahkoineen luuton

Proteiini
18,70 g
Rasva
3,10 g
Energia
104 kcal
Ankan rinta, nahaton

Ankan rinta, nahaton

Proteiini
19,63 g
Rasva
4,28 g
Energia
120 kcal
Ankerias

Ankerias

Proteiini
17,14 g
Rasva
22,28 g
Energia
271 kcal
Ankka, liha nahkoineen

Ankka, liha nahkoineen

Proteiini
17,40 g
Rasva
22,60 g
Energia
273 kcal
Ankka, nahka

Ankka, nahka

Proteiini
11,49 g
Rasva
39,34 g
Energia
404 kcal