Muscle meat / RED_MEAT / Zsíros Hús
Marha, hátszín (rosztélyos), zsírral
Values per 100 g
A(z) Marha, hátszín (rosztélyos), zsírral egy összetevő a(z) „Zsíros Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 20,10 g fehérjét és 14,90 g zsírt tartalmaz, ez összesen 215 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (1,70 mg), Cink (4,20 mg), Réz (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 215 kcal
Fehérje 20,10 g
Zsír 14,90 g
Víz 64,15 g
Hamu 0,85 g
Fats
Telített zsírok 6,29 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 7,11 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,60 g
Transzzsírok 0,21 g
Koleszterin 69,00 mg
Minerals
Kalcium 5,00 mg
Foszfor 170,00 mg
Vas 1,70 mg
Cink 4,20 mg
Mangán 0,01 mg
Réz 0,07 mg
Magnézium 20,00 mg
Nátrium 63,00 mg
Kálium 300,00 mg
Klorid 94,50 mg
Jód 1,0 µg
Szelén 8,9 µg
Kén (S) 145,34 mg
Vitamins
A-vitamin 63 IU
D-vitamin 28 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 1,4 µg
Tiamin (B1) 37,0 µg
Riboflavin (B2) 130,0 µg
Niacin (B3) 5500,0 µg
Pantoténsav (B5) 700,0 µg
Piridoxin (B6) 440,0 µg
Folsav (B9) 5,5 µg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6) 284,40 mg
ALA (Omega-3) 181,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 137,90 mg
Omega-3 181,00 mg
Omega-6 422,30 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1220,00 mg
Metionin+Cisztin 641,60 mg
Lizin 1710,80 mg
Metionin 493,50 mg
Cisztin 148,05 mg
Triptofán 233,59 mg
Treonin 855,40 mg
Hisztidin 690,90 mg
Izoleucin 987,00 mg
Leucin 1546,30 mg
Valin 1052,80 mg
Fenilalanin 789,60 mg
Tirozin 658,00 mg
Other
Kolin (B4) 86,00 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal