Muscle meat / RED_MEAT / Carne Gorda
Bovino, lombo com gordura
Values per 100 g
Bovino, lombo com gordura é um ingrediente do grupo «Carne Gorda» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 20,10 g de proteína e 14,90 g de gordura, totalizando 215 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,70 mg), Zinco (4,20 mg), Cobre (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 215 kcal
Proteína 20,10 g
Gordura 14,90 g
Água 64,15 g
Cinzas 0,85 g
Fats
Gorduras saturadas 6,29 g
Gorduras monoinsaturadas 7,11 g
Gorduras polinsaturadas 0,60 g
Gorduras trans 0,21 g
Colesterol 69,00 mg
Minerals
Cálcio 5,00 mg
Fósforo 170,00 mg
Ferro 1,70 mg
Zinco 4,20 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,07 mg
Magnésio 20,00 mg
Sódio 63,00 mg
Potássio 300,00 mg
Cloreto 94,50 mg
Iodo 1,0 µg
Selénio 8,9 µg
Enxofre (S) 145,34 mg
Vitamins
Vitamina A 63 IU
Vitamina D 28 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina B12 1,4 µg
Tiamina (B1) 37,0 µg
Riboflavina (B2) 130,0 µg
Niacina (B3) 5500,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 700,0 µg
Piridoxina (B6) 440,0 µg
Ácido Fólico (B9) 5,5 µg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 284,40 mg
ALA (Omega-3) 181,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 137,90 mg
Omega-3 181,00 mg
Omega-6 422,30 mg
Amino acids
Taurina 40,00 mg
Arginina 1220,00 mg
Metionina+Cistina 641,60 mg
Lisina 1710,80 mg
Metionina 493,50 mg
Cistina 148,05 mg
Triptofano 233,59 mg
Treonina 855,40 mg
Histidina 690,90 mg
Isoleucina 987,00 mg
Leucina 1546,30 mg
Valina 1052,80 mg
Fenilalanina 789,60 mg
Tirosina 658,00 mg
Other
Colina (B4) 86,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal