Kurpitsa, kuorittu
Values per 100 g
Kurpitsa, kuorittu — 100 g: Proteiini: 1,20 g; Energia: 34 kcal.
Macronutrients
Energia34 kcal
Proteiini1,20 g
Hiilihydraatit6,70 g
Kuitu1,90 g
Minerals
Kalsium15,00 mg
Fosfori34,00 mg
Rauta0,24 mg
Sinkki0,14 mg
Mangaani0,06 mg
Kupari0,06 mg
Magnesium13,00 mg
Kalium335,00 mg
Vitamins
A-vitamiini733 IU
E-vitamiini0 IU
K-vitamiini1,1 µg
Tiamiini (B1)50,0 µg
Riboflaviini (B2)50,0 µg
Pantoteenihappo (B5)170,0 µg
Foolihappo (B9)31,0 µg
Biotiini (B7)0,8 µg
Amino acids
Arginiini91,00 mg
Metioniini+kystiini39,00 mg