Abóbora, descascada
Values per 100 g
Abóbora, descascada — 100 g: Proteína: 1,20 g; Energia: 34 kcal.
Macronutrients
Energia34 kcal
Proteína1,20 g
Hidratos de Carbono6,70 g
Fibra1,90 g
Minerals
Cálcio15,00 mg
Fósforo34,00 mg
Ferro0,24 mg
Zinco0,14 mg
Manganês0,06 mg
Cobre0,06 mg
Magnésio13,00 mg
Potássio335,00 mg
Vitamins
Vitamina A733 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina K1,1 µg
Tiamina (B1)50,0 µg
Riboflavina (B2)50,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)170,0 µg
Ácido Fólico (B9)31,0 µg
Biotina (B7)0,8 µg
Amino acids
Arginina91,00 mg
Metionina+Cistina39,00 mg