Dynia obrana
Wartości na 100 g
Dynia obrana — 100 g: Białko: 1,20 g; Energia: 34 kcal.
Makroskładniki
Energia34 kcal
Białko1,20 g
Węglowodany6,70 g
Błonnik1,90 g
Minerały
Wapń15,00 mg
Fosfor34,00 mg
Żelazo0,24 mg
Cynk0,14 mg
Mangan0,06 mg
Miedź0,06 mg
Magnez13,00 mg
Potas335,00 mg
Witaminy
Witamina A733 IU
Witamina E0 IU
Witamina K1,1 µg
Tiamina (B1)50,0 µg
Ryboflawina (B2)50,0 µg
Kwas pantotenowy (B5)170,0 µg
Kwas foliowy (B9)31,0 µg
Biotyna (B7)0,8 µg
Aminokwasy
Arginina91,00 mg
Metionina+Cystyna39,00 mg