Potiron, épluché
Values per 100 g
Potiron, épluché — 100 g: Protéines: 1,20 g; Énergie: 34 kcal.
Macronutrients
Énergie34 kcal
Protéines1,20 g
Glucides6,70 g
Fibres1,90 g
Minerals
Calcium15,00 mg
Phosphore34,00 mg
Fer0,24 mg
Zinc0,14 mg
Manganèse0,06 mg
Cuivre0,06 mg
Magnésium13,00 mg
Potassium335,00 mg
Vitamins
Vitamine A733 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine K1,1 µg
Thiamine (B1)50,0 µg
Riboflavine (B2)50,0 µg
Acide pantothénique (B5)170,0 µg
Acide folique (B9)31,0 µg
Biotine (B7)0,8 µg
Amino acids
Arginine91,00 mg
Méthionine+Cystine39,00 mg