Pak choi

Values per 100 g

Pak choi on ainesosa ryhmästä ”VEGETABLE” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 2,00 g proteiinia ja 0,20 g rasvaa, yhteensä 17 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,10 mg), Sinkki (0,28 mg), Kupari (0,03 mg).

Macronutrients

Energia17 kcal

Proteiini2,00 g

Rasva0,20 g

Hiilihydraatit1,39 g

Kuitu1,70 g

Vesi95,31 g

Tuhka0,80 g

Sokerit1,34 g

Tärkkelys0,40 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat0,03 g

Kertatyydyttymättömät rasvat0,02 g

Monityydyttymättömät rasvat0,10 g

Minerals

Kalsium94,00 mg

Fosfori32,50 mg

Rauta1,10 mg

Sinkki0,28 mg

Mangaani0,21 mg

Kupari0,03 mg

Magnesium18,50 mg

Natrium61,00 mg

Kalium251,00 mg

Kloridi93,75 mg

Jodi3,9 µg

Rikki (S)6,43 mg

Vitamins

A-vitamiini653 IU

E-vitamiini0 IU

K-vitamiini45,5 µg

Tiamiini (B1)75,0 µg

Riboflaviini (B2)95,0 µg

Niasiini (B3)250,0 µg

Pantoteenihappo (B5)44,0 µg

Pyridoksiini (B6)318,0 µg

Foolihappo (B9)53,0 µg

Biotiini (B7)1,7 µg

C-vitamiini45,00 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)20,75 mg

ALA (Omega-3)27,15 mg

Omega-327,15 mg

Omega-620,75 mg

Amino acids

Arginiini84,00 mg

Metioniini+kystiini12,94 mg

Lysiini88,90 mg

Metioniini8,94 mg

Kystiini17,02 mg

Tryptofaani14,94 mg

Treoniini48,50 mg

Histidiini26,20 mg

Isoleusiini84,50 mg

Leusiini88,40 mg

Valiini65,40 mg

Fenyylialaniini43,60 mg

Tyrosiini28,90 mg

Other

Koliini (B4)6,40 mg