Pak choi

Values per 100 g

Pak choi je surovina ze skupiny „VEGETABLE“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 2,00 g bílkovin a 0,20 g tuku, celkem 17 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,10 mg), Zinek (0,28 mg), Měď (0,03 mg).

Macronutrients

Energie17 kcal

Bílkoviny2,00 g

Tuky0,20 g

Sacharidy1,39 g

Vláknina1,70 g

Voda95,31 g

Popel0,80 g

Cukry1,34 g

Škrob0,40 g

Fats

Nasycené tuky0,03 g

Mononenasycené tuky0,02 g

Polynenasycené tuky0,10 g

Minerals

Vápník94,00 mg

Fosfor32,50 mg

Železo1,10 mg

Zinek0,28 mg

Mangan0,21 mg

Měď0,03 mg

Hořčík18,50 mg

Sodík61,00 mg

Draslík251,00 mg

Chlorid93,75 mg

Jód3,9 µg

Síra (S)6,43 mg

Vitamins

Vitamín A653 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín K45,5 µg

Thiamin (B1)75,0 µg

Riboflavin (B2)95,0 µg

Niacin (B3)250,0 µg

Kyselina pantothenová (B5)44,0 µg

Pyridoxin (B6)318,0 µg

Kyselina listová (B9)53,0 µg

Biotin (B7)1,7 µg

Vitamín C45,00 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)20,75 mg

ALA (Omega-3)27,15 mg

Omega-327,15 mg

Omega-620,75 mg

Amino acids

Arginin84,00 mg

Methionin+Cystin12,94 mg

Lysin88,90 mg

Methionin8,94 mg

Cystin17,02 mg

Tryptofan14,94 mg

Threonin48,50 mg

Histidin26,20 mg

Isoleusin84,50 mg

Leucin88,40 mg

Valin65,40 mg

Fenylalanin43,60 mg

Tyrosin28,90 mg

Other

Cholin (B4)6,40 mg