Pak choi
Values per 100 g
Pak choi är en ingrediens i gruppen ”VEGETABLE” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 2,00 g protein och 0,20 g fett, vilket ger totalt 17 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,10 mg), Zink (0,28 mg), Koppar (0,03 mg).
Macronutrients
Energi17 kcal
Protein2,00 g
Fett0,20 g
Kolhydrater1,39 g
Fiber1,70 g
Vatten95,31 g
Aska0,80 g
Sockerarter1,34 g
Stärkelse0,40 g
Fats
Mättat fett0,03 g
Enkelomättat fett0,02 g
Fleromättat fett0,10 g
Minerals
Kalcium94,00 mg
Fosfor32,50 mg
Järn1,10 mg
Zink0,28 mg
Mangan0,21 mg
Koppar0,03 mg
Magnesium18,50 mg
Natrium61,00 mg
Kalium251,00 mg
Klorid93,75 mg
Jod3,9 µg
Svavel (S)6,43 mg
Vitamins
A-vitamin653 IU
E-vitamin0 IU
K-vitamin45,5 µg
Tiamin (B1)75,0 µg
Riboflavin (B2)95,0 µg
Niacin (B3)250,0 µg
Pantotensyra (B5)44,0 µg
Pyridoxin (B6)318,0 µg
Folsyra (B9)53,0 µg
Biotin (B7)1,7 µg
C-vitamin45,00 mg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6)20,75 mg
ALA (Omega-3)27,15 mg
Omega-327,15 mg
Omega-620,75 mg
Amino acids
Arginin84,00 mg
Metionin+Cystin12,94 mg
Lysin88,90 mg
Metionin8,94 mg
Cystin17,02 mg
Tryptofan14,94 mg
Treonin48,50 mg
Histidin26,20 mg
Isoleucin84,50 mg
Leucin88,40 mg
Valin65,40 mg
Fenylalanin43,60 mg
Tyrosin28,90 mg
Other
Kolin (B4)6,40 mg