Sianliha, paistipihvi erittäin vähärasvainen
Values per 100 g
Sianliha, paistipihvi erittäin vähärasvainen — 100 g: Proteiini: 25,30 g; Rasva: 2,10 g; Energia: 121 kcal.
Macronutrients
Energia121 kcal
Proteiini25,30 g
Rasva2,10 g
Minerals
Kalsium5,00 mg
Fosfori240,00 mg
Rauta0,84 mg
Sinkki1,70 mg
Mangaani0,01 mg
Kupari0,07 mg
Magnesium25,00 mg
Natrium50,00 mg
Kalium365,00 mg
Kloridi60,00 mg
Jodi0,8 µg
Seleeni16,5 µg
Vitamins
D-vitamiini40 IU
E-vitamiini0 IU
B12-vitamiini0,2 µg
Tiamiini (B1)1 100,0 µg
Riboflaviini (B2)70,0 µg
Niasiini (B3)11 500,0 µg
Pantoteenihappo (B5)1 300,0 µg
Pyridoksiini (B6)710,0 µg
Foolihappo (B9)35,0 µg
Biotiini (B7)2,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)5,73 mg
Linolihappo (Omega-6)270,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6)65,00 mg
Omega-315,73 mg
Omega-6335,00 mg
Amino acids
Tauriini50,00 mg