Muscle meat / RED_MEAT / Sovány Hús
Borjú, lapocka sovány
Values per 100 g
A(z) Borjú, lapocka sovány egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 20,04 g fehérjét és 2,16 g zsírt tartalmaz, ez összesen 105 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (1,02 mg), Cink (3,34 mg), Réz (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 105 kcal
Fehérje 20,04 g
Zsír 2,16 g
Víz 76,60 g
Hamu 1,12 g
Fats
Telített zsírok 0,65 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,69 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,22 g
Koleszterin 83,00 mg
Minerals
Kalcium 22,00 mg
Foszfor 215,00 mg
Vas 1,02 mg
Cink 3,34 mg
Mangán 0,03 mg
Réz 0,12 mg
Magnézium 26,00 mg
Nátrium 86,00 mg
Kálium 339,00 mg
Klorid 129,00 mg
Szelén 8,6 µg
Kén (S) 160,51 mg
Vitamins
E-vitamin 0 IU
B12-vitamin 1,4 µg
Tiamin (B1) 80,0 µg
Riboflavin (B2) 280,0 µg
Niacin (B3) 7910,0 µg
Pantoténsav (B5) 1300,0 µg
Piridoxin (B6) 460,0 µg
Folsav (B9) 16,0 µg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6) 160,00 mg
ALA (Omega-3) 10,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 60,00 mg
Omega-3 10,00 mg
Omega-6 220,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1179,00 mg
Metionin+Cisztin 694,00 mg
Lizin 1650,00 mg
Metionin 468,00 mg
Cisztin 226,00 mg
Triptofán 203,00 mg
Treonin 876,00 mg
Hisztidin 727,00 mg
Izoleucin 987,00 mg
Leucin 1600,00 mg
Valin 1110,00 mg
Fenilalanin 809,00 mg
Tirozin 639,00 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal